Семейное занятие c NextLevel
Уже завтра в 13.00 в ДК Губернаторском пройдут наши долгожданные семейные занятия.
В первую очередь, мы благодарим родителей которые интересуются и поддерживают увлечения своих детей, а так же открыты для всего нового и интересного!
Для детей наши занятия обычное дело, а для большинства взрослых такое времяпрепровождение может оказаться в новинку.
Понимая это, мы написали небольшую статью о том как подготовить себя к данному мероприятию, что бы оно прошло максимально комфортно и продуктивно!
Подготовка начинается с головы!
Нам очень важно с каким настроем вы придете на мероприятие.
В связи с этим мы просим Вас отбросить предрассудки касаемо того что серьезные люди не танцуют, не двигаются и вообще не разговаривают.:)
Мы будем двигаться, улыбаться, трогать друг друга, снимать носки, широко открывать рот и делать другие возможно не привычные для Вас вещи! Будьте готовы;)
Да, мы прекрасно понимаем, что Вам уже давно не 20 лет и не будем требовать акробатических этюдов!
Но вы не должны бояться вспотеть и поэтому мы не рекомендуем наносить большое количество макияжа.
Тоже касается и духов, так как лишний запах может смутить соседей.
Так же хорошо если волосы будут аккуратно собраны.
Форма одежды спортивная. Штаны, футболка, сменные кеды.
Не обязательно покупать это все в спортивном магазине специально для мероприятия, подойдут самые обычные и удобные домашние вещи.
Олимпийка или толстовка сверху будут не лишними. что бы не остывать или быстрее согреться.
Последний, но не по значению, атрибут - бутылка с питьевой водой.
Вы знали что для нормализации обменных процессов нужно выпивать 3 литра воды в день?
И время физической активности как нельзя лучше для этого подходит!
Ну вот пожалуй и все! Теперь вы точно готовы к семейному брейк данс занятию с NextLevel!
И помните, всеми вышеописанными правилами можно пренебречь на свое усмотрение!
Ведь в первую очередь наша задача хорошо провести вместе это воскресенье!